Каталог продуктов
«Мы создаем возможности
для тех, кому важно расти»
+7 727 250 22 52
+7 727 250 61 16
+7 707 158 61 16
info@step-grow.kz
Алматы

14 октября 2018 г. - 16 октября 2018 г.

Преподаватель: Мэрилин Аткинсон

Стоимость: 325 000₸

Купить за 230000₸ до 10 июня Рассрочка 0%
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Наука и искусство осознанности

Новейшая программа Eriсkson International обучающая навыкам человека будущего

Новейшая программа Erikson International обучающая навыкам человека будущего.

Программа «Наука и искусство осознанности» Мэрилин Аткинсон - это новейший курс Erickson International преобразующий качество жизни и результативность его участников. Здесь вы приобретете навыки и знания, которые позволят воспитать в себе одну из самых важных компетенций для человека, живущего в современном мире - это осознанность. 

Осознанность (mindfullness) - это комплекс навыков, которые необходимы в современном мире для успешности и баланса в жизни. Осознанность создает чувство самоконтроля, дарит свободу действий и снижает риск эмоционального выгорания. С осознанностью приходит: концентрация и управление вниманием, эмоциональная грамотность, психологическая осознанность.

Кому нужен данный тренинг

Данный тренинг необходим всем, кто хочет сделать большой апгрейд собственных возможностей в работе и в жизни, сократить уровень стресса и стать счастливее.

Особенно тренинг полезен:

 - Руководителям отделов, подразделений и компаний с большим штатов сотрудников;
 - Коучам, HR-специалистам, психологам, тренерами, преподавателям - всем тем, кто много работает с людьми;
 - Менеджерам разных уровней, которые вынуждены показывать высокий КПД в условиях постоянного стресса;
 - Людям, понимающим необходимость саморазвития чтобы сделать большой рывок в жизни и карьере.

Что еще важно знать об осознанности

Согласно исследованиям, лидеры 500 крупнейших компаний по версии журнала Fortune, используют эффективные техники осознанности, чтобы фокусироваться на текущем моменте, управлять эмоциями, принимать более осознанные и взвешенные решения, которые согласуются с видением компании. По их мнению, встраивание практик осознанности в ежедневную привычку помогает раскрыть лидерский потенциал в полную силу.

Об осознанности, как о лекарстве от стресса и депрессии говорят на протяжении семи лет. В 2008 году в European Heart Journal были опубликованы исследования - люди испытывающие сильный стресс на работе имеют высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний. Таким образом, преимущества осознанности не ограничиваются только увеличением производительности и эффективности в достижении целей, но и позволяют снизить риск заболеваний связанных со стрессом.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ КУРСА
Основатель и президент Международного Эриксоновского Университета, который проводит учебные курсы на 4 континентах, в 10 странах, 30 городах. В течение 30 лет Мэрилин Аткинсон работает с клиентами и организациями в качестве консультанта и тренера в коучинге и консалтинге, направленном на принятие решений. Тренинги тренеров, которые Мэрилин проводит уже 15 лет, а также аудио и видеозаписи ее семинаров внесли большой вклад в развитие коучинга и бизнес-тренингов во всем мире. Мэрилин Аткинсон проводит тренинги на территории бывшего Советского Союза и России с 1989 года.
Пройдя программу, вы сможете:
  • Повысить концентрацию на деталях и управлять вниманием;
  • Использовать методы медитации для повышения продуктивности на работе;
  • Развить творческие способности;
  • Принимать эффективные решения в сложных и стрессовых ситуациях;
  • Улучшить качество межличностных общений;
  • Развить способности преодоления стресса;
  • Улучшить навык слушания, использовать безоценочную и наблюдательную позицию;
  • Развить навык присутствия в текущем моменте, распознавая свои мысли и чувства в момент их возникновения, не переходя на автоматические реакции.

У ВАС ВОЗНИКЛИ ВОПРОСЫ?